Via Morosini, 7 - Civitanova Marche (MC)
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Quando entri nel mondo di Energym Sport Center lo fai per prenderti cura di te e noi non tralasciamo nessun particolare. Proprio per questo oltre ai corsi, mettiamo a tua disposizione il top delle attrezzature, una sala allestita per garantirti solo il meglio, dove allenarti faccia a faccia con te stesso ma sempre in sicurezza grazie alle indicazioni dei nostri professionisti.

Personal Trainer
Un significativo aiuto per raggiungere i tuoi obiettivi in maniera più rapida ed efficace.
Un ottimo start-up per cambiare definitivamente il tuo stile di vita!
Valutazioni Funzionali
E' una misurazione di parametri fisiologici utili ad ottimizzare il processo di preparazione svolto ad ottenere miglioramenti consistenti e duraturi in una disciplina.
Nutrizionista
Presso il nostro centro valuteremo i fabbisogni energetici e nutrizionali con l'elaborazione di diete personalizzate, educazione alimentare, ecc.
Preparazioni Atletiche
Calcio, paddle, beach tennis/volley, ma anche basket, sci ecc… sono attività sportive che necessitano di un ottimale stato di forma fisica per il loro naturale svolgimento.

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INDOOR

FITNESS

CORSI

OUTDOOR

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HYPERTROPHY
Programmi di lavoro personalizzati per il raggiungimento del trofismo muscolare. Abbandono delle tecniche di prima generazione, prive di qualsiasi fondamento scientifico, ed utilizzo di tecniche moderne e rigorose, inedite ed innovative che introducono tra l'altro la Bio-Metodologia per il controllo dell'intensità del lavoro.
SLIMMING
Aumento del costo energetico diretto e miglioramento dello stile di vita nutrizionale!!!
Sono i due principali fattori che determinano la perdita di peso ed il raggiungimento di uno stato di forma ottimale. Attraverso un lavoro personalizzato il trainer ti porterà al raggiungimento di traguardi importanti ed in breve tempo.
PHISICAL FITNESS
Programmi di lavoro pre-organizzati che hanno come obiettivo il benessere fisico, dimagrimento ed ipertrofia. Lavoro base per chi si approccia alla mondo fitness per la prima volta o chi lo pratica per il semplice “stare bene”.
FUNCTIONAL TRAINING
Lavoro a circuito ad alto impatto metabolico, dove il controllo del movimento diventa fondamentale per il raggiungimento dell'obiettivo. Il lavoro funzionale è considerato l'anello di giunzione tra la forza vera e propria e la complessità del movimento umano e come tale, si pone come obiettivo quello di colmare proprio questo gap che il mondo di oggi amplifica in maniera esponenziale.

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GALLERY

Orario

Corsi

2017

corsi

Lunedì

10:00 am – 10:45 am BRUCIA GRASSI
12:50 pm – 13:35 pm TRX
13:35 pm – 14:20 pm GAG
14:20 pm – 15:05 pm PILATES
18:25 pm – 19:10 pm PILATES
19:10 pm – 19:55 pm BRUCIA GRASSI
19:55 pm – 20:40 pm CALISTHENICS
20:40 pm – 21:25 pm TBW

Martedì

08:30 am – 09:30 am PILATES
12:50 pm – 13:35 pm REBOUND
13:35 pm – 14:20 pm FIT BOXE
14:20 pm – 15:05 pm PILOGA
18:25 pm – 19:10 pm CORPO LIBERO
19:10 pm – 19:55 pm FIT BOXE – ZUMBA
19:55 pm – 20:35 pm FUNCTIONAL
20:40 pm – 21:25 pm WALKING

Mercoledì

10:00 am – 10:45 am CORPO LIBERO
12:50 pm – 13:35 pm WALKING
13:35 pm – 14:20 pm BRUCIA GRASSI
14:20 pm – 15:05 pm PILATES
16:00 pm – 17:00 pm GINNASTICA RITMICA
18:15 pm – 19:00 pm PILATES
19:10 pm – 19:55 pm PUMP
19:55 pm – 20:35 pm PILATES
20:40 pm – 21:25 pm STEP

Giovedì

07:45 am – 08:30 am PILOGA
12:50 pm – 13:35 pm KETTLEBELL
13:35 pm – 14:20 pm FIT BOXE
18:25 pm – 19:10 pm CORPO LIBERO
19:10 pm – 19:55 pm FIT BOXE – ZUMBA
19:55 pm – 20:35 pm TRX
20:40 pm – 21:25 pm WALKING

Venerdì

08:30 am – 09:30 am PILATES
12:50 pm – 13:35 pm WALKING
13:35 pm – 14:20 pm PUMP
14:20 pm – 15:05 pm PILOGA
16:00 pm – 17:00 pm GINNASTICA RITMICA
18:25 pm – 19:10 pm REBOUND
19:10 pm – 19:55 pm PILATES

Sabato

09:30 am – 10:30 am MUDDER’S
12:45 pm – 13:30 pm WALKING

Domenica

2016

june

june, 1

11:00 am – 14:00 am

yoga

Trainers: Josh Jameson

june, 2

13:00 am – 14:00 am

pilates

Trainers: Josh Jameson

june, 3

13:00 am – 14:00 am

pilates

Trainers: Josh Jameson

june, 4

14:00 am – 19:00 am

BODYBUILDING

Trainers: Josh Jameson

june, 5

12:00 am – 14:00 am

pilates

Trainers: Josh Jameson

june, 6

11:00 am – 14:00 am

yoga

Trainers: Josh Jameson

june, 7

12:00 am – 14:00 am

fitness

Trainers: Josh Jameson

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Sabato: 11:00 – 20:00
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