Run Fit

E’ l’allenamento ideale per chi vuole avvicinarsi alla corsa per la prima volta ma non sa da dove iniziare, oppure per tutti coloro che già corrono e vogliono migliorare la propria esperienza di corsa, in modo graduale e strutturato. Attraverso sessioni mirate lavoreremo su tecnica, ritmo, postura e gestione dello sforzo, per rendere la corsa più fluida ed efficiente. L’obiettivo principale non è il tempo sul cronometro ma il piacere di correre, sentirsi bene e migliorare passo dopo passo, in un ambiente motivante e senza alcuna pressione.