Pilates Barre

Pilates Barre

Pilates Barre 1024 577 Energym - Civitanova Sport

Unisce le tipiche posizioni di braccia e gambe della danza classica utilizzando la sbarra a degli esercizi del Pilates. I benefici sono molteplici sul piano della postura, dell’ equilibrio, del rafforzamento del core e della tonicità soprattutto di gambe e glutei.